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跑中距離一向是不討好的
它須兼具速度與耐力
也講各段配速技巧
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最近有人不服老
硬要跟年紀比自己小一半的
大學生比中距離
體育老師說
"1600公尺跑7分45秒是及格標準"
不知道滿百標準是幾分幾秒??
就這樣
"跟著人家跑了" (是 "出發" 了)
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以 "佛光普照" 的招式跑完第一圈
那個老人竟然是殿後通過
比一個胖哥還慢
老人驚恐於 "年輕人的體力真好"
更驚恐於 "體力衰退真快"
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第二圈和第三圈穩定的結束後
老人已經趕過一半的年輕人
卻也幾乎油盡燈枯
末了以 "迴光返照" 打出第四圈的招數
終於跑進7分20多秒之內
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檢討
1. 老人太胖了 拖重難跑
2.沒有流10公升的汗水 不要談成績進步
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