分類：生活小想
2009/12/21 17:30
2009/12/21 17:30
分享
這件事
規劃超過半年
每個月以賽代訓
最後一個月更是刻意跑山路 (鍛鍊耐力)
最後一晚瘋狂到脫掉上衣
在凌晨一點跑4公里 (鍛鍊抗寒)
20日的早上 雖只有10度
真的不覺得冷 並不比訓練還冷
短褲加無袖的運動衫
20隻指頭都是溫熱的
7:03 出發了
一路緊咬著個人最佳紀錄的配速
跑完不成問題 能不能破自己紀錄 才是半年多來的目標
----------------------------------------------------------------------
末了進到基隆路地下道 溫度陡升2度(地下道較溫暖)
看到只剩2公里的牌子
一看腕表
竟只和最佳紀錄 "打成平手" 心裏十分沮喪
右膝已經已經在痛了 (早已痛5公里了)
想放棄 只要放棄 膝蓋就不痛了
但可能1年不能原諒自己 在肉體的疼痛和毅力之間掙扎
----------------------------------------------
最後決定 寧為玉碎 不為瓦全
再提高一個速度刻度 終點一定有救護車的
----------------------------------------------
基隆路口到了 見到最後1公里的牌子
再看腕表 有小小的興奮
前一公里的搏殺 見成效了
再以此等配速ㄠ下去
破紀錄有望
過3個90度的右轉彎
出現約400公尺的衝刺直線道
只能說是 "一路撞進終點"
也撞破了個人最佳紀錄
吾人
建立了新的 待破紀錄
人生 就是和自己一連串的比賽
與你共勉之
這件事
規劃超過半年
每個月以賽代訓
最後一個月更是刻意跑山路 (鍛鍊耐力)
最後一晚瘋狂到脫掉上衣
在凌晨一點跑4公里 (鍛鍊抗寒)
20日的早上 雖只有10度
真的不覺得冷 並不比訓練還冷
短褲加無袖的運動衫
20隻指頭都是溫熱的
7:03 出發了
一路緊咬著個人最佳紀錄的配速
跑完不成問題 能不能破自己紀錄 才是半年多來的目標
----------------------------------------------------------------------
末了進到基隆路地下道 溫度陡升2度(地下道較溫暖)
看到只剩2公里的牌子
一看腕表
竟只和最佳紀錄 "打成平手" 心裏十分沮喪
右膝已經已經在痛了 (早已痛5公里了)
想放棄 只要放棄 膝蓋就不痛了
但可能1年不能原諒自己 在肉體的疼痛和毅力之間掙扎
----------------------------------------------
最後決定 寧為玉碎 不為瓦全
再提高一個速度刻度 終點一定有救護車的
----------------------------------------------
基隆路口到了 見到最後1公里的牌子
再看腕表 有小小的興奮
前一公里的搏殺 見成效了
再以此等配速ㄠ下去
破紀錄有望
過3個90度的右轉彎
出現約400公尺的衝刺直線道
只能說是 "一路撞進終點"
也撞破了個人最佳紀錄
吾人
建立了新的 待破紀錄
人生 就是和自己一連串的比賽
與你共勉之
沒有留言:
張貼留言