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跑中距離 原本不是規劃內的項目
連跑兩次之後
喘到半死
最後 竟然在山路比賽收到效果
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在新竹比賽的陌生山路裡
回程竟然沒被任何選手追過
還一路追過許多選手
爬坡更是大顯身手
跑完竟然不太喘
顯然中距離的訓練是有效的
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另一個意外是
比賽的山路 沒有訓練的山路陡
信心的能量就釋放出來了
若倒過來
信心就萎縮啦
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That is to say,
practice more hard problems before joining in the examination.
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